Rückbildungsbauchtanz

 

Der orientalische Tanz mit seinem ganzheitlichen Bewegungskonzept hat eine wunderbare Wirkung auf die mittlere und die innerste Beckenbodenmuskulatur.  Das Tanzen verbessert die Körperhaltung und beugt somit effektiv Rückenbeschwerden vor.

 

Wir erarbeiten uns verschiedenste Grundlagen des orientalischen Tanzes und legen dabei besonderen Wert auf unsere Körpermitte, die in den Monaten der Schwangerschaft viel geleistet hat.

 

Der Kurs schließt sich an die Rückbildung an; darf aber auch besucht werden, wenn die Geburt schon länger zurück liegt.

 

Die Kinder sind herzlich willkommen!

 

Kosten: 80 Euro 

8 x 60 Minuten